Ich absolvierte dieAusbildung zum Gesundheits und Fitnesstrainer an der Vitalakademie in Linz, machte die Biotrainer Ausbildung in der Willi Dungl Akademie und blicke auf eine 25 jährige persönliche Erfahrung im Ausdauer und Kraftsportbereich zurück.
In meinem speziell auf Suspensions Taining abgestimmten neuen Trainingsraum biete ich Therapie Einzeltraining oder Kleingruppentraining.
Schlingentraining ist eine sportliche Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet. Die Methode ist auch unter dem Namen Sling Training (von englisch „sling“ ↔ „Schlinge“) bzw. Suspension Training (von englisch „suspension“ ↔ „Schwebe“) bekannt.